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更年期におすすめのサプリ

お薬

ホルモン補充療法の注意点

更年期障害のポピュラーな治療に、ホルモン補充療法があります。ホルモン補充療法とは、卵胞ホルモン薬と黄体ホルモン薬を使用して行う投薬治療です。欧米ではホルモン補充療法が更年期障害の有効な治療として普及しています。日本でも更年期障害に対する一般的な認識が広まったことにより、ホルモン補充療法が普及しつつあります。治療にあたってはいくつかの注意点があります。医療品を使用するので、副作用のリスクがあります。治療をしていて体調に異変を感じたら、すぐに治療を中止することが大切です。また、乳がんや子宮体がんの治療をしたことがある人、子宮筋腫の人など、ホルモン補充療法ができない人は沢山いるので、事前に検査を受ける必要があります。

プラセンタで改善

手軽にホルモンを補いたい場合は、市販のサプリメントが効果的です。サプリメントは食品という分類なので、薬のように副作用がないのが大きな魅力です。また、更年期障害に効果があるサプリメントは、アンチエイジング効果もあります。美容にも大きな効果があり、若々しい肌を保つために役立ちます。更年期障害に効果があるサプリがプラセンタです。プラセンタのサプリには、ホルモンバランスを整える働きがあります。また、プラセンタには肌の細胞を若返らせる効果もあるので、アンチエイジングサプリとしても人気があります。ターンオーバーを整えてシミができないようにしたり、コラーゲンの合成を促進したり、老化のスピードを遅らせる働きがあります。